Вопрос #2320 и ответ по теме "Все вопросы"

Вопрос: #2320 Спрашивает : Натали ( г. Казань ): Мне 46 лет, месячные стали нерегулярные, существенно прибавила в весе, есть ожирение, индекс 30, есть проблемы со щитовидной железой(множественные мелкие узелки до 2 мм, размеры обычные, уровень ТТГ в норме).Вопрос \"банальный\". Как избавиться от лишнего веса, если БАДы, диеты, кодирование - не помогает. Эффект незаметен, после окончания приема или диет все возвращается обратно. Ожирение по женскому типу.
Тема : Все вопросы

Отвечает : andro.wiki: Вопрос явно не относится к профилю сайта и нашей клиники (будьте пожалуйста внимательны куда Вы пишете). Диета не может заканчиваться никогда, иначе после ее окончания Вы наедаете больше, чем потеряли. Для того, чтобы похудеть есть только один способ: потреблять калорий меньше, чем расходуете, т.е. меньше есть и больше двигаться. А БАДы и кодирование не помогают никому, если опять же не приводят к уменьшению потреблению и увеличению расходования калорий. Но это делается и без этих ненужных вещей.
Внимание! Консультация врача дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу в очной форме, в том числе для выявления возможных противопоказаний.