Подскажите, пожалуйста, как правильно дышать во время схваток (первой стадии родов)? И ещё, какое положение лучше принимать?Заранее, большое спасибо за своевременность и компетентность.
Дышать надо спокойно, без задержек дыхания. Поза - на боку, противоположном позиции плода. Но все это не очень принципиально. Главное, чтобы Вам было комфортно.
Внимание! Консультация врача дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу в очной форме, в том числе для выявления возможных противопоказаний.