Забудьте о Виагре, соблюдайте диету!

Рыба, салат из свежих овощей и оливковое масло, в общем, все то, что принято видеть на обеденном столе типичного жителя средиземноморья – положительным образом влияет на потенцию. Такими данными поделился доктор Афанасия Анджелис из Греции – в рамках заседания Европейской ассоциации специалистов по методам визуализации сердечно-сосудистой системы (EACVI), состоявшегося в Вене.

Кардиолог и эксперт по эректильной дисфункции при больнице Hippokration в Афинах – доктор Афанасия Анджелис призывает всех мужчин не принимать синие пилюли под названием Виагра, а сфокусироваться на здоровом питании. Проведя собственные исследования, он пришел к выводу, что употребление в пищу определенных продуктов помогает отчистить кровеносные сосуды, в том числе и те, что находятся в половом члене. За основу ежедневного рациона он предлагает взять средиземноморскую диету, которая ассоциируется с долголетием и здоровьем.

Доктор Анджелис отмечает, что средиземноморская диета, а также физические упражнения могут быть настолько эффективными для некоторых мужчин, что им больше не придется полагаться на Виагру. Также врач-специалист пояснил, что если имеются проблемы с достижением эрекции, это может быть признаком более серьезных проблем со здоровьем в будущем, поскольку кровеносные сосуды в пенисе очень чувствительны к тому, что происходит в организме человека в целом.
«Здоровое питание и спортивный образ жизни могут обратить вспять умеренную эректильную дисфункцию», – отмечает доктор Анджелис, а также рекомендует употреблять в пищу больше зерновых, фруктов и овощей, салатов, орехов, оливкового масла, рыбы и птицы. От красного мяса лучше воздержаться, позволяя себе стейк или ростбиф раз в неделю.

Источник: www.dailymail.co.uk