Профилактика мочекаменной болезни

Профилактика мочекаменной болезни заключается в увеличении количества потребляемой жидкости, а также соблюдении специфической диеты, которая исключает или наоборот рекомендует ряд продуктов или компонентов пищи. Кроме того, отложению образований может препятствовать прием определенных лекарственных препаратов.

Данный перечень профилактических мероприятий носит общий рекомендательный характер. Чтобы получить персональные рекомендации, необходима консультация специалиста.

Образ жизни и диета

Пейте воду в течение дня. Пациентам с историей заболевания врачи рекомендуют потреблять до 2-2,5 литров воды в сутки. Врач может попросить вас измерить количество выходящей мочи, чтобы убедиться, что вы потребляете достаточное количество жидкости.

Если вы живете в жарком, сухом климате или посвящаете много времени физическим нагрузкам, возможно, вам придется увеличить потребление воды. Если ваша моча имеет светлый и ясный цвет, вероятно, вы потребляете достаточное количество жидкости.

Потребляйте меньше продуктов, богатых оксалатами. Если вы склонны к образованию оксалатных камней, врач может рекомендовать вам диету, которая ограничит потребление продуктов, богатых оксалатами. К таким можно отнести, например, ревень, свеклу, шпинат, сладкий картофель, орехи, чай, шоколад и продукты из сои.

Придерживайтесь диеты с низким содержанием соли и животного белка. Сократите потребление соли, рассмотрев возможность использования специальных заменителей. Выбирайте продукты, которые не являются источниками животного белка, например, бобовые культуры. Возможно вам понадобится консультация диетолога, который поможет вам разработать план питания для снижения риска образования камней в почках.

Лекарственные препараты

Медицинские препараты помогают контролировать количество минералов и кислот в моче, что может оказаться полезным для людей, склонных к формированию определенных видов камней. Назначение будет зависеть от вида камней, образующихся в почках. Вот некоторые примеры:

• Кальциевые камни. Для того чтобы предотвратить формирование кальциевых камней, врач может назначить тиазидные диуретики или фосфатсодержащие препараты.
• Камни мочевой кислоты. Ваш врач может назначить аллопуринол для снижения уровня мочевой кислоты в крови и моче. В некоторых случаях аллопуринол и подщелачивающие агенты способны растворить камни мочевой кислоты.
• Струвитные камни (трипельфосфаты). Для профилактики струвитных камней, врач может рекомендовать антибактериальную лекарственную терапию антибиотиками.
• Цистиновые камни. Цистиновые камни трудно поддаются лечению. Врач может рекомендовать пить больше жидкости для выработки большего количества мочи. Если эта мера является малоэффективной, врач может выписать лекарство, уменьшающее количество цистина в моче.