Фитнес перед операцией на простате способствуют скорейшему восстановлению

Специалисты австралийского Университета Эдит Коуэн (ECU) провели исследование и обнаружили, что регулярная физическая активность помогает пациентам быстрее восстанавливаться, а также сокращает пребывание в больнице. Работа опубликована в журнале Integrative Cancer Therapies.

Практикующий инструктор по ЛФК из ECU Фавил Сингх (Favil Singh) имеет простой рецепт для пациентов, которые должны пройти через операцию по поводу рака простаты – это физкультура. Исследование под его руководством показало, что регулярный фитнес до операции помогает пациентам быстрее восстанавливаться, сокращается и их время нахождения в стационаре. По словам специалиста – это первый случай, когда удалось продемонстрировать преимущества «предварительной» реабилитации для пациентов с раком предстательной железы.

«Это безопасно, не оказывает побочных эффектов и может осуществляться во время прохождения химиотерапии или лучевой терапии. Всего два сеанса в неделю силовых тренировок и физические упражнения в течение шести недель могут оказать влияние на выздоровление», – отмечает инструктор.

Он создал программу упражнений, которая выполняется под контролем тренера, помогающая пациентам нарастить физическую форму. Программа включает силовые тренировки с подъемом веса, а также аэробные упражнения, такие как ходьба, бег трусцой и занятия на велотренажере.

Фавил смог повысить уровень физической подготовленности пациентов на 15%, что способствовало лучшему восстановлению и более быстрому возвращению пациента к повседневной жизни.

Врачи общей практики и хирурги традиционно настраивают пациентов на отдых перед активной фазой лечения, но Фавил находит, что хорошая физическая форма и активность, даже когда вы больны, могут дать преимущества. Теперь инструктор набирает пациентов для более крупного исследования, чтобы сравнить преимущества лечебной физкультуры до лечения и после лечения.