Нарушения менструального цикла
Периодичность и течение месячных может сказать многое о женском здоровье. Отслеживайте цикл, чтобы понимать, как он складывается, что является нормой лично для вас. Так вы сможете следить за наступлением овуляции, а также отмечать любые изменения, например, задержку менструации или непредвиденные кровотечения. Отклонения от цикла не всегда опасны, но регулярные сбои, как правило, сигнализируют о некоторых патологиях.
Что является нормой?
Длительность менструального цикла в среднем составляет 28 дней (+/-7 суток). Продолжительность определяется индивидуальной физиологией каждой женщины. Нормой считается, когда месячные проходят безболезненно, а кровотечения необильны.
Стоит отметить, что некоторые виды контрацепции виды контрацепции могут влиять на менструальный цикл. Проконсультируйтесь со специалистом о том, чего ожидать при использовании противозачаточных таблеток или внутриматочных противозачаточных средств.
Когда женщина приближается к менопаузе, цикл может стать нерегулярными. Кроме того, с возрастом повышается риск возникновения рака матки, поэтому необходимо обсудить наличие любых нерегулярных кровотечений во время менопаузы с гинекологом.
Как отслеживать менструальный цикл и на что обратить внимание?
Отслеживайте дату начала месячных на протяжении нескольких месяцев, чтобы определить их регулярность. Для вашего удобства, скачайте специальное мобильное приложение для Android и IOS.
- Как долго длились ваши последние месячные? Они были длиннее или короче, чем обычно?
- Определите обильность выделений. Как часто приходится менять средства гигиены?
- Случались ли кровотечения между периодами?
- Опишите любую боль, которая возникает во время месячных. Боль чувствуется острее, чем обычно?
- Есть ли изменения в настроении во время месячных, как меняется ваше поведение?
На что следует обратить внимание:
- Пропущенный цикл или задержка может указывать на возможную беременность. Грудное вскармливание также может стать причиной задержки менструации.
- Расстройства пищевого поведения, такие как анорексия — сильная потеря веса, а также увеличение физических нагрузок могут нарушить менструальный цикл.
- Женщины с синдром поликистозных яичников (СПКЯ) могут иметь нерегулярные месячные, редкие менструации или полное отсутствие менструаций.
- Преждевременное угасание функции яичников приводит к нерегулярному циклу или отсутствию месячных.
- Внезапные кровотечения могут возникнуть на фоне воспалительных заболеваний тазовых органов.
- Тяжелые и длительные менструальные периоды могут быть обусловлены миомой матки (доброкачественное новообразование матки).
Возможные причины нарушения менструального цикла?
- Месячных нет более 90 дней, при этом нет признаков беременности.
- Регулярные месячные сменились хаотичной периодичностью.
- Кровотечения продолжаются более семи дней.
- Кровотечения стали обильнее по сравнению с предыдущими месячными.
- Менструальный цикл длится менее 21 дня или более 35 дней.
- Наблюдаются выделения крови между периодами.
- Во время месячных развивается сильная боль.
- Ощущаются симптомы недомогания (лихорадка, повышение температуры) после использования тампонов.